吃一份螺蛳粉,获得的热量如坐火箭!
1.一份米粉,升糖速度快,不含膳食纤维,非优质碳水;
2.一份炸蛋,一份鸡蛋两份油,高热量炸弹;
3.一份豆皮,豆皮是大豆制品中热量最高的存在;
4.一份酸笋,腌制笋,更多的盐,会让你吃得更多!
5一勺辣椒油,10粒油炸花生,相当于3两米饭的热量;
天天一碗,热量不仅超标,又伴随着高盐!
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