好听的女孩名字（好听的草药名女）

投稿用户 • 2022年6月23日 pm11:54 • 宝宝起名 • 阅读 499

不知道各位男性朋友是否有这些感觉：神疲乏力、口干口苦、食欲不振、胸闷心烦、腹胀反酸、须发早白、面容憔悴、容易出汗、手脚心热……

如果经常有这些表现的话，那就不是没有休息好的缘故了！一般是因为长期消耗或是劳累过度导致的身体透支，中医称之为“气阴两虚”，这个时候就要滋阴补气。

说到补气，大家可能最先想到的是黄芪、人参，之前我在文章中也详细介绍过它们的妙用。的确，它们补气的功效很厉害，但是却没有滋阴的效果，如果是阴虚火旺的人吃了，反而容易上火。

阴虚火旺，是男性早X最常见的证型，我上一篇文章有详细阐述它的原理，以及如何调理这个问题，有感兴趣的朋友可以去看看。

如果是气阴两虚夹杂火旺的朋友，那就需要用到另一味中药调理了，它就是被誉为仙人余粮的“黄精”。它能补气滋阴，且药效平和，不会出现补上火的情况。

宋代医学著作《太平圣惠方》中有记载，“黄精者，是芝草精也。常服此药，与天地相毕……一年内即变老为少，气力倍增。”

虽有一定夸张的成分，但足以表明黄精的药效之强。像中老年人，如果有白发脱发、牙齿摇晃脱落的情况，就可以用黄精，能补五脏，强筋健骨。

现在很多男性朋友，由于年轻时的不节制，很多人出现了“25岁的年龄，60岁的身体”这种情况，其实就是精血耗得太快，从而出现了时间短、硬度不行的尴尬。

精血就是阴，中医上讲，“精血不能速生，元气所当急固”，所以阴精损失多了，不能着急大补，应该徐徐进补。这也是为什么很多人吃一些很猛的壮阳药之后，效果不理想，甚至症状有加重的原因。

药性温和的黄精，就十分适合平补。且黄精归肺、脾、肾三经，达于上中下三焦，这就决定了黄精的药效作用范围很广。能增强肺气的宣通肃降、脾脏的运化升清、肾脏的藏精。

肺不好，气就不足，稍微一动就上不来气；脾虚则湿重，就像冬天的羽绒服被水浸湿后，我们拿起来它是不是就很费劲？人体湿气重了，就会出现四肢沉重，总感觉乏力的情况；肾精亏虚了就更不必说了，男人的尴尬一下子就都出来了。

但是没有任何一味中药是完美的，也有很多人不能用黄精，像虚寒体质、肠胃不好、咳嗽痰多的人都不能用黄精。

而且一味中药的作用总是有限的，要理性看待。虽然我在治疗男科病人时多次用到黄精，但也要结合患者的体质、证型加上几味对症的中药，才能彻底解决患者的问题。仅仅靠一味黄精，是没办法起到很好的疗效的。

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